А вы себя в форме поддерживаете или только горизонтальным диванным спортом увлекаетесь?:
Ну там зарядочку каждое утро, пробежки, йога и т. д. или нет?:)

  • С октября 2011 года регулярно-силовые тренировки, дважды в неделю йога, два раза в неделю тай-бо, плюс растяжки с силовыми элементами. К марту скинула 30 кг, начинала с 97! У меня детям 2,5 и 1,2 года- с беременностями набрала. Все продолжаю поддерживать новую фигуру)))
  • очень хочется, но энтузиазм быстро кончается (
  • Абонементт в фитнес клуб каждый год. вот три месяца лета отдыхала и все мышцы не в тонусе .глубокая печаль. завтра на доржку и на аквааэрику
  • под-одеяльная борьба считается за спорт? )
  • Не, ничего этого нет! Ну с собакой погуляю, пару раз в неделю в бассейн и всё!
  • ежедневно)
  • Утром стакан целебной водки и на работу, на зарядку сил нет
  • Энтузиазма хоть отбавляй. Тяжело сидеть целыми днями на учебе, поэтому пробежки в парке - развлечение и "развеяние" мозгов)
  • Я делаю зарядку почти каждое утро -своего телефона. И иногда на велосипеде катаюсь.
  • Ай устала чего то. Вот последний месяц посвятила диванному спорту: -) И мне это очень нравится :-) Нельзя организм заставлять, чтоб отвращения не было :-)
  • профессия обязывает, постоянно быть в форме...
  • "Я в прекрасной форме! Шар - это тоже форма"!
    А вообще-то, пока обхожусь без "поддержжки"!
  • Едой уравнавешиваю вес.... я не спортивный человек, но с дочей мяч погонять во дворе-всегда готова
  • Ещё как поддерживаю!

Вас заинтересует



Последние новости


Использование ReadyBoost

Когда то Билл Гейтс утверждал, что для любого компьютера 640 Кбайт оперативной памяти – более чем достаточно. Как же он ошибался! Сегодня объем оперативной памяти стал одним из «узких» мест персонального компьютера. Многие системы и программы наиболее требовательны не к производительно...
Читать далее »

Повышение производительности

Окно сведений о производительности (см. рис. 11.10) не только предоставляет информацию, но и позволяет несколько повысить общую производительность системы. Для этого в левой части окна есть следующие ссылки. • Управление автозагрузкой программ. Щелкнув кнопкой мыши тут, вы откроете знакомое о...
Читать далее »

Выбор типа компьютера: настольный или портативный

Настольный компьютер – это довольно громоздкое сооружение. Как минимум, он состоит из системного блока, набитого деталями (материнская плата, процессор, память и т. д.), монитора, клавиатуры и мыши (рис. 0.14), а часто добавляются еще и колонки. Рис. 0.14. Типичный настольный компьютер Порта...
Читать далее »

Принтер. Сканер

Печатающее устройство – вовсе не обязательный компонент домашнего компьютера. Да и в офисе он должен стоять не на каждом рабочем месте. Тем не менее вам может захотеться купить и его. Здесь главное не переэкономить. Пожадничаете, купите струйный принтер ценой €30, а потом будете каждый месяц ...
Читать далее »

Покупки в Интернете

Это хороший способ заниматься шопингом, не выходя из дому (или прямо на рабочем месте, пока шеф не видит). Хлеб с молоком в Интернете покупать не очень удобно (по крайней мере, на просторах СНГ), но крупные вещи так приобретать можно. Недостатком интернет магазина является то, что товар можно увиде...
Читать далее »

Windows Media Center – все сразу!

Выше были рассмотрены достоинства Проигрывателя Windows Media. Дескать, он и кино может показывать, и музыку проигрывать, и даже компакт диски записывать. Но есть в Vista программа, которая еще универсальнее, – это Wndows Media Center. Он позволяет работать не только с изображениями, музыкой и видео, хранящим...
Читать далее »

Работа с группой объектов

Надеюсь, вы уже разобрались, как создавать, копировать, перемещать, удалять файлы и папки, а также создавать для них ярлыки. Разобрались? Вот и отлично. Иногда возникают ситуации, когда нужно все эти операции проделать с несколькими объектами. Можно, конечно, таскать файлы по одному, но это так непро...
Читать далее »