А вы завтракаете? И вообще как считаете лучше меньше, но чаще есть или как обычно 3 раза в день?

  • Правильно есть 4 раза в день. хороший не жирный завтрак. хороший обед (не фаст-фуд). полдник (булочка с чаем, фрукты) и ужин за 3 часа до сна. но если обедать не получается нормально можно поменять его с полдником. и желательно все делать в одно и то же время
  • лучше чаще и понемногу...
  • я не ем утром.
  • Стараюсь завтракать. считаю что лучше чаще и меньше чем 3 раза в день
  • завтракать обязательно овсянной кашкой на воде без соли и сахара. есть надо 7 раз маленькими порциями.
  • Завтракаю плотно, т. к такая работа, что никогда не знаю, смогу ли пообедать, а то и поужинать вовремя. Если все складывается нормально, то завтракаю, обедаю в офисе, ужинаю дома
  • Я на диете ( по болезни) . По ней нужно 6 раз в день, маленькими порциями. Думала это сложно, но пища не калорийная, есть хочется чаще. Завтракаю всегда.
  • 3 раза минимум ем, завтракаю кашей или творог с мёдом или со сметаной. Могу творог днём или вечером после интенсивной тренировки.
    Нужно есть часто и по чуть-чуть.
  • чаще, но понемногу что бы не расстягивать желудок. На завтрак каша и слад. чай обязательно.
  • ой мне утром вообще что то делать лень а уж темболее завтракать=))но это по будням пока муж на работе а вот в выходные я с ним сажусь за компанию
  • Конечно завтракаю. И ем 4 раза в день как минимум. Считаю, что так правильно.

Вас заинтересует



Последние новости


Использование ReadyBoost

Когда то Билл Гейтс утверждал, что для любого компьютера 640 Кбайт оперативной памяти – более чем достаточно. Как же он ошибался! Сегодня объем оперативной памяти стал одним из «узких» мест персонального компьютера. Многие системы и программы наиболее требовательны не к производительно...
Читать далее »

Повышение производительности

Окно сведений о производительности (см. рис. 11.10) не только предоставляет информацию, но и позволяет несколько повысить общую производительность системы. Для этого в левой части окна есть следующие ссылки. • Управление автозагрузкой программ. Щелкнув кнопкой мыши тут, вы откроете знакомое о...
Читать далее »

Выбор типа компьютера: настольный или портативный

Настольный компьютер – это довольно громоздкое сооружение. Как минимум, он состоит из системного блока, набитого деталями (материнская плата, процессор, память и т. д.), монитора, клавиатуры и мыши (рис. 0.14), а часто добавляются еще и колонки. Рис. 0.14. Типичный настольный компьютер Порта...
Читать далее »

Принтер. Сканер

Печатающее устройство – вовсе не обязательный компонент домашнего компьютера. Да и в офисе он должен стоять не на каждом рабочем месте. Тем не менее вам может захотеться купить и его. Здесь главное не переэкономить. Пожадничаете, купите струйный принтер ценой €30, а потом будете каждый месяц ...
Читать далее »

Покупки в Интернете

Это хороший способ заниматься шопингом, не выходя из дому (или прямо на рабочем месте, пока шеф не видит). Хлеб с молоком в Интернете покупать не очень удобно (по крайней мере, на просторах СНГ), но крупные вещи так приобретать можно. Недостатком интернет магазина является то, что товар можно увиде...
Читать далее »

Windows Media Center – все сразу!

Выше были рассмотрены достоинства Проигрывателя Windows Media. Дескать, он и кино может показывать, и музыку проигрывать, и даже компакт диски записывать. Но есть в Vista программа, которая еще универсальнее, – это Wndows Media Center. Он позволяет работать не только с изображениями, музыкой и видео, хранящим...
Читать далее »

Работа с группой объектов

Надеюсь, вы уже разобрались, как создавать, копировать, перемещать, удалять файлы и папки, а также создавать для них ярлыки. Разобрались? Вот и отлично. Иногда возникают ситуации, когда нужно все эти операции проделать с несколькими объектами. Можно, конечно, таскать файлы по одному, но это так непро...
Читать далее »