Когда возвращаюсь с работы кушать хочется, а до дома 1,5 часа пути. Как избежать соблазна накупить по дороге булочек и т
и тут же все съесть?

  • купи томатный сок и пей сколько влезит он не полнит
  • Купить себе велосипед и быстрее дома будешь)) )
    или скутер - еще быстрее доедешь)))
  • купить воду и пить её по дороге)
    желудок наполнится и дотерпите до дома))
  • Не брать собой деньги )))и не будет соблазна))))))))))) 0
  • Боже мой, столько времени надо чтобы добраться до дому? Это получается, на работу с работы 3 часа в день?
    Вам надо фрукты покупать и на работе организовывать перекус, продумайте что именно. Например, если работаете с 8 часов, значит надо обед в 12-13, перекус в 15 -16 часов. Потому что приехав домой поздно, наедитесь сполна, а это вредно на ночь и ведёт к увеличению веса.
  • Прекращай жрать после 18 часов.
    Первые три недели будет о-о-очень плохо. Потом привыкнете.
    Если совсем - кишка кишке кукиш кажет - сделайте пару глотков минералки. Как в рекламе - "пью и писаю".
    А на ночь - стакан кефира или яблоко.
    Кстати, мне до работы - 2 часа в 1 конец, Москва.

Вас заинтересует



Последние новости


Использование ReadyBoost

Когда то Билл Гейтс утверждал, что для любого компьютера 640 Кбайт оперативной памяти – более чем достаточно. Как же он ошибался! Сегодня объем оперативной памяти стал одним из «узких» мест персонального компьютера. Многие системы и программы наиболее требовательны не к производительно...
Читать далее »

Повышение производительности

Окно сведений о производительности (см. рис. 11.10) не только предоставляет информацию, но и позволяет несколько повысить общую производительность системы. Для этого в левой части окна есть следующие ссылки. • Управление автозагрузкой программ. Щелкнув кнопкой мыши тут, вы откроете знакомое о...
Читать далее »

Выбор типа компьютера: настольный или портативный

Настольный компьютер – это довольно громоздкое сооружение. Как минимум, он состоит из системного блока, набитого деталями (материнская плата, процессор, память и т. д.), монитора, клавиатуры и мыши (рис. 0.14), а часто добавляются еще и колонки. Рис. 0.14. Типичный настольный компьютер Порта...
Читать далее »

Принтер. Сканер

Печатающее устройство – вовсе не обязательный компонент домашнего компьютера. Да и в офисе он должен стоять не на каждом рабочем месте. Тем не менее вам может захотеться купить и его. Здесь главное не переэкономить. Пожадничаете, купите струйный принтер ценой €30, а потом будете каждый месяц ...
Читать далее »

Покупки в Интернете

Это хороший способ заниматься шопингом, не выходя из дому (или прямо на рабочем месте, пока шеф не видит). Хлеб с молоком в Интернете покупать не очень удобно (по крайней мере, на просторах СНГ), но крупные вещи так приобретать можно. Недостатком интернет магазина является то, что товар можно увиде...
Читать далее »

Windows Media Center – все сразу!

Выше были рассмотрены достоинства Проигрывателя Windows Media. Дескать, он и кино может показывать, и музыку проигрывать, и даже компакт диски записывать. Но есть в Vista программа, которая еще универсальнее, – это Wndows Media Center. Он позволяет работать не только с изображениями, музыкой и видео, хранящим...
Читать далее »

Работа с группой объектов

Надеюсь, вы уже разобрались, как создавать, копировать, перемещать, удалять файлы и папки, а также создавать для них ярлыки. Разобрались? Вот и отлично. Иногда возникают ситуации, когда нужно все эти операции проделать с несколькими объектами. Можно, конечно, таскать файлы по одному, но это так непро...
Читать далее »