Кто уже бросил курить?? ? как вы это сделали? поделитесь
-
я за 2 года до беременности. С нового года просто не курила. Ломало конкретно, стаж же был 15 лет..
-
я бросила 8 лет назад перед решением рожать ребенка. сказала себе-последнюю сигарету я выкурю 1 октября и месяца за 2 начала сокращать сигареты в день.... все меньше с каждым днем и меньше.... 1 октября выкурила последнюю и все!
с того момента не переношу даже запах табака, хотя курила лет 15 до того.... -
я прочитала книгу Ален Карра о том как легко бросить курить. кстати ее в интернете можно найти в электронном варианте!! ! Очень помогает, до этого 4 года курила как паровоз!Источник: собственный опыт
-
Решила завести ребёнка и бросила. Неделю было тяжело совсем, держала в сумке сигарет пачку - так спокойнее, когда знаешь, что они есть на всякий случай. Если бы их не было, то их хотелось бы больше и наверное бы "сорвалась". Не курю уже 3-ий год где-то, причём муж курит.Источник: Удачи Вам!
-
Просто в один прекраный день затошнило от сигарет и решила, что хватит! Хотя сейчас иногда тянет, но я тараюсь держаться)
-
я долго настраивалась, готовилась морально, в итоге прочитала книгу Карра и бросила, курила до этого 12 лет.
-
забеременела и токсикоз заставил отказаться. Стаж был 19 лет. Не курю 8 лет, горжусь и не собираюсь начинать!
-
я 2 раза бросала) )
надеюсь вот второй раз навсегда все таки)
первый раз бросила перед беременностью и пока кормила 5 месяцев не курила, но потом.... не выдержала (хотя курила уже гораздо реже и в меньших количествах)
а вот после второй беременности и кормления 9 месяцев меня больше не тянет слава Богу ...и даже когда выпью алкоголь все равно не курю... Но у меня в окружении НИКТО не курит ни в семье, ни среди друзей... мне проще... соблазна нет)Источник: до беременности первой курила 10 лет почти -
просто поняла, что это мне больше не нужно. Физически пережить надо было только 3 дня.. остальное - навыки, тики и проч.
Вас заинтересует
- Вы любите печеные яблоки?
- Ну почему желание сделать что-то грандиозное появляется именно перед сном? А на утро - всё как рукой снимает
- Почему от одних людей даже ласковое”Танечка”слышать не особо приятно, а от других и простое”Танька”с радостью принимаешь?
- Пойти первой на примирение, это слабость или мудрость?
- Стоит ли вообще злиться на друзей, если потом надо будет все равно их прощать?
Последние новости
Использование ReadyBoost
Когда то Билл Гейтс утверждал, что для любого компьютера 640 Кбайт оперативной памяти – более чем достаточно. Как же он ошибался! Сегодня объем оперативной памяти стал одним из «узких» мест персонального компьютера. Многие системы и программы наиболее требовательны не к производительно...Читать далее »
Повышение производительности
Окно сведений о производительности (см. рис. 11.10) не только предоставляет информацию, но и позволяет несколько повысить общую производительность системы. Для этого в левой части окна есть следующие ссылки. • Управление автозагрузкой программ. Щелкнув кнопкой мыши тут, вы откроете знакомое о...Читать далее »
Выбор типа компьютера: настольный или портативный
Настольный компьютер – это довольно громоздкое сооружение. Как минимум, он состоит из системного блока, набитого деталями (материнская плата, процессор, память и т. д.), монитора, клавиатуры и мыши (рис. 0.14), а часто добавляются еще и колонки. Рис. 0.14. Типичный настольный компьютер Порта...Читать далее »
Принтер. Сканер
Печатающее устройство – вовсе не обязательный компонент домашнего компьютера. Да и в офисе он должен стоять не на каждом рабочем месте. Тем не менее вам может захотеться купить и его. Здесь главное не переэкономить. Пожадничаете, купите струйный принтер ценой €30, а потом будете каждый месяц ...Читать далее »
Покупки в Интернете
Это хороший способ заниматься шопингом, не выходя из дому (или прямо на рабочем месте, пока шеф не видит). Хлеб с молоком в Интернете покупать не очень удобно (по крайней мере, на просторах СНГ), но крупные вещи так приобретать можно. Недостатком интернет магазина является то, что товар можно увиде...Читать далее »
Windows Media Center – все сразу!
Выше были рассмотрены достоинства Проигрывателя Windows Media. Дескать, он и кино может показывать, и музыку проигрывать, и даже компакт диски записывать. Но есть в Vista программа, которая еще универсальнее, – это Wndows Media Center. Он позволяет работать не только с изображениями, музыкой и видео, хранящим...Читать далее »
Работа с группой объектов
Надеюсь, вы уже разобрались, как создавать, копировать, перемещать, удалять файлы и папки, а также создавать для них ярлыки. Разобрались? Вот и отлично. Иногда возникают ситуации, когда нужно все эти операции проделать с несколькими объектами. Можно, конечно, таскать файлы по одному, но это так непро...Читать далее »